Det er et vanlig spørsmål blant kontaktlinsebrukere: Kan du sove med kontaktlinser? Det korte svaret er nei, det anbefales generelt ikke å sove med kontaktlinser på, med mindre de spesielt er designet for nattbruk.
Risiko ved å sove med kontaktlinser
Å sove med kontaktlinsene dine kan betydelig øke risikoen for øyeinfeksjoner, som bakteriell keratitis. Det lukkede øyemiljøet under søvn reduserer oksygentilførselen til hornhinnen og skaper et fuktig miljø som kan fremme bakterievekst.
Andre risikoer inkluderer hornhinnesår, smerter i øyet, rødhet og potensiell synshemming i alvorlige tilfeller. Langvarig bruk av linser mens du sover, kan også føre til tørre øyne og ubehag når du våkner.
Unntak fra regelen
Noen kontaktlinser er godkjent for nattbruk. Disse linsene er vanligvis laget av svært åndbare materialer som tillater mer oksygen å nå hornhinnen. Selv med slike kontaktlinser, bør bruk av linser over natten bare skje etter råd fra en optiker.
Kontaktlinser designet for å sove med
Det er imidlertid fortsatt avgjørende å følge de spesifikke retningslinjene som linsprodusenten og øyelegen din har gitt, hvis du bruker kontaktlinser for utvidet bruk.
Gode råd for bruk av kontaktlinser
For å opprettholde øyehelsen, skal du alltid fjerne kontaktlinsene dine før du sover, med mindre de er designet for å sove med. Pass på å rengjøre og lagre linsene dine på riktig måte for å forhindre bakterier, og sikre din øynes helse.
Regelmessige sjekker hos en optiker anbefales for å sikre at dine kontaktlinser er egnet for dine øyne, og at du bruker dem på en passende måte.
